سلطة دجاج بالليمون والريحان
قد تكون سلطة الدجاج بالليمون والريحان هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 530 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 47 جرام دهون كل. ل Serving 1.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط المايونيز والدجاج وأوراق الريحان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول سلطة دجاج بالليمون والريحان, سلطة دجاج بالليمون والريحان، و سلطة باستا دجاج بالليمون والريحان لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء متوسط ، يمزج الدجاج والكرفس والريحان واللوز. في وعاء صغير ، اخلطي الكريمة الحامضة والمايونيز وعصير الليمون والملح والفلفل.
إضافة إلى خليط الدجاج ، القذف بلطف إلى معطف. تغطية والبرد.