صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة دجاج بالخبز والزبدة

سلطة دجاج بالخبز والزبدة
سلطة الدجاج الخبز والزبدة هي منتجات الألبان مجانا وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 127 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على مخلل الخبز والزبدة من العم هويت وقشر الليمون والبقدونس وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة ممتازة من 15%. وصفات مماثلة تشمل سلطة الروبيان مع الزبدة والخس وخبز بومبرنيكل, زبدة الدجاج تراجع & محلية الصنع نان الخبز (بروتين عالية & قليل الدسم}، و سلطة خبز الدجاج.

تعليمات

1
قلب مخلل الخبز والزبدة والبقدونس وقشر الليمون في سلطة الدجاج المحضرة المفضلة لديك.
المكونات سوف تحتاج
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
خس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)