صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة خضار نيئة وقحافة زرقاء كبيرة

سلطة خضار نيئة وقحافة زرقاء كبيرة
سلطة الخضار النيئة والقحافة الزرقاء الكبيرة هي خالي من الغلوتين سلطة. حصة واحدة تحتوي على 193 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.32 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. مزيج من الكريمة والطماطم وعصي الكرفس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة الخضار المشوية مع صلصة الجبن الأزرق الكريمي, نحيل قحافة، و السالسا قحافة بيض شيطاني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
يمزج اللبن الرائب والقشدة الحامضة والجبن الأزرق في وعاء ويتبل بالملح والفلفل. رتبي الخضار على طبق وقدميها مع الغطاس.
المكونات سوف تحتاج
الجبن الأزرق ينهارالجبن الأزرق ينهار
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة