سلطة خبز الأعشاب من فارمستاند
قد تكون سلطة خبز الأعشاب من فارمستاند وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.12 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 371 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الخبز وزيت الزيتون وأوراق الأوريجانو وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة تونة البحر الأبيض المتوسط على خبز عشبة الطماطم المشوي, فارمستاند خبز الذرة، و فارمستاند جازباتشو.
تعليمات
تقسيم الخبز بالتساوي بين 2 ورقة الخبز.
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 10 إلى 12 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا مع التحريك من حين لآخر. توضع جانبا لتبرد.
الجمع بين الثوم والمكونات 5 المقبلة في الطعام المعالج ؛ نبض 5 إلى 6 مرات أو فقط حتى المفروم ، ووقف لكشط أسفل الجانبين.
إضافة الزيت والخل ، والنبض حتى مجتمعة.
الجمع بين الخبز, طماطم, والتالي 4 المكونات في وعاء كبير; إضافة خلع الملابس, وإرم جيدا.
دع السلطة تقف ، مغطاة ، في درجة حرارة الغرفة قبل 30 دقيقة من التقديم.