صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة تكس مكس المفرومة

سلطة تكس مكس المفرومة
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطة تكس مكس المفرومة وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 145 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. ل 96 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك الأفوكادو والبصل والسلطة الخضراء الممزقة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الدجاج المفروم تكس مكس, سلطة باستا تكس مكس الكريمية، و سلطة مكرونة تكس مكس: نكهة كريمية جنوبية غربية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 4 الأولى في وعاء كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
2
مزيج خلع الملابس والسالسا.
المكونات سوف تحتاج
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
3
أضف إلى السلطة ؛ إرم إلى معطف.
4
إضافة رقائق ؛ مزيج طفيفة.
المكونات سوف تحتاج
مرق الديك الرومي، دافئمرق الديك الرومي، دافئ
5
قدميها على الفور.