صعوبةخبير
جاهز5 ساعة, 20 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة تحت البحر

سلطة تحت البحر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة تحت البحر. هذه الوصفة تخدم 20. ل 21 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 58 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح, نصفين الكمثرى في شراب, الهلام الجير نكهة الجيلاتين, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 ساعات و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة تشمل أسقلوب البحر المخبوز مع طبقة مقرمشة خالية من الغلوتين, سلطة كاتشومبر أو سلطة كوتشومبر-سلطة الخضار الهندية، و سلطة مكسيكية - هذه السلطة ليست مجرد سلطة إنها وجبة.

تعليمات

1
استنزاف الكمثرى ، حجز 3/4 كوب من شراب. قطع الكمثرى جانبا.
المكونات سوف تحتاج
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
2
تحريك الماء المغلي في الجيلاتين والملح في وعاء متوسط 2 دقيقة على الأقل حتى يذوب تماما. ضجة في شراب محفوظة وعصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
صب 1-1 / 4 أكواب خليط الجيلاتين في 8 * 4 بوصة رغيف عموم أو 4 كوب العفن رش مع رذاذ الطبخ. برد حوالي 1 ساعة أو حتى مجموعة ولكن ليس شركة (يجب التمسك الاصبع عند لمسها ، وينبغي التلة).
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاءطماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
4
يخفق خليط الجيلاتين المتبقي تدريجيا في الجبن الكريمي حتى يصبح ناعما. ضجة في الكمثرى والقرفة. ملعقة على الجيلاتين واضحة في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
ضعيه في الثلاجة لمدة 4 ساعات أو حتى يتماسك. انزع القالب.
6
مقطعة إلى 8 شرائح. تخزين بقايا الجيلاتين العفن في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
حلوى صغيرةحلوى صغيرة