سلطة تايلاندية خضراء مع طقطقة البط

قد تكون السلطة الخضراء التايلاندية مع طقطقة البط هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 402 سعرة حرارية, 48 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. ل Serving 2.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك أرجل بطة كونفيت-جلد ، فص ثوم ، أوراق نعناع ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل الطازج كحلوى. بل هو رخيصة نوعا ما وصفة لمحبي الطعام الآسيوي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل أرجل البط بصلصة الزيتون الأخضر مع الكراكلينج والبابارديل, سلطة البط والبابايا الخضراء على الطريقة التايلاندية، و طقطقة البط والأرز المقلي بالنقانق الصينية.