صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة11
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة بنج الكرز والتوت البري

سلطة بنج الكرز والتوت البري
بنج الكرز والتوت البري سلطة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 2.51 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 279 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك جوز البقان ومشروب الكولا وصلصة التوت البري الكاملة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مع ملعقة درجة 50%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي سلطة الكرز بنج, فطيرة الكرز بنج، و بنج الكرز موجيتوس.

تعليمات

1
يغلى 2 1/2 كوب ماء في قدر كبيرة على نار عالية ؛ يرفع عن النار.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من رحيق الكمثرى3 أكواب من رحيق الكمثرى
المعدات التي سوف تستخدمها
8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)
2
إضافة الجيلاتين ، واثارة 2 دقيقة أو حتى يذوب الجيلاتين.
المكونات سوف تحتاج
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
3
يقلب الكولا وصلصة التوت البري والكرز والبقان المفروم في خليط الجيلاتين ؛ تصب في قالب حلقي مدهون قليلا من 12 كوبا. يغطى ويبرد 8 ساعات أو حتى يتماسك.
المكونات سوف تحتاج
قشر برتقال مبشور إضافي، اختياريقشر برتقال مبشور إضافي، اختياري
قطع البقانقطع البقان
خبز تجعيدات الشوكولاتةخبز تجعيدات الشوكولاتة
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
كولاكولا
4
سلطة غير مجمدة على طبق التقديم.
5
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا كوكا كولا لمشروب الكولا الغازي.
المكونات سوف تحتاج
علبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخعلبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخ
كولاكولا