سلطة بروسسيوتو ، خوخ ، وخس حلو
بروسسيوتو, خوخ, وسلطة الخس الحلو هي خال من الغلوتين وبدائي وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 265 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي تتطلب الفلفل والخوخ والنعناع وعصير الليمون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 37%. وصفات مماثلة هي سلطة الخوخ وبروسسيوتو, سلطة الخوخ بروسسيوتو الخضراء المختلطة، و سلطة البطيخ والخوخ مع بروسسيوتو وجبن موزاريلا.
تعليمات
الجمع بين المكونات 4 الأولى ، واثارة مع خفقت. رذاذ تدريجيا في زيت الزيتون ، مع التحريك باستمرار مع خفقت. ضجة في النعناع المفروم.
يمزج مزيج الخس مع أسافين الخوخ في وعاء كبير.
رذاذ خليط الخس مع خلع الملابس; إرم بلطف إلى معطف. ترتيب حوالي 2 كوب سلطة في كل من 4 الأطباق ؛ أعلى كل خدمة مع بروسسيوتو 3/4 أوقية (الاونصة) ، 1 قطعة من سلطة الريكوتا ، وحوالي 2 ملعقة شاي حبات بذور عباد الشمس.
يزين بأوراق النعناع الصغيرة إذا رغبت في ذلك.
ملاحظة النبيذ: مع هذه السلطة ، تحتاج إلى نبيذ يمكن أن يأخذ حلاوة الخوخ والعسل. (ريسلينغ) هي التذكرة. أنه يحتوي على حرف معسل بنيت الحق في, ويعشق لحم الخنزير الشفاء. قمة قبو 2008 ريسلينج من وادي كولومبيا بولاية واشنطن (حوالي 1 دولار
سيكون خيارا رائعا ، مع رش الليمون الذي يعوض ثماره الحجرية الجافة. -- سارة شنايدر