سلطة باستا نيكواز

قد تكون سلطة المعكرونة نيكواز وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية تخدم 6 وتكاليف Serving 1.51 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 555 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والتونة وخل النبيذ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 86%. وصفات مماثلة تشمل سلطة باستا نيكواز, سلطة المعكرونة، و سلطة باستا سلمون نيكواز.