سلطة باستا الدجاج مع صلصة الفلفل الأحمر المحمص
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة باستا الدجاج مع صلصة الفلفل الأحمر المحمص. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.19 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 16 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 303 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مزيج من الفليفلة الحلوة المحمصة ومعكرونة الفرفال والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الباستان والفاصوليا السوداء مع صلصة الفلفل الأحمر المحمص, الطماطم المحمصة والفلفل الأحمر تراجع، و من السهل تراجع الفلفل الأحمر المحمص.
تعليمات
تطهى المعكرونة حسب التوجيهات على العبوة ، مع إضافة البروكلي لآخر 3 دقائق من الطهي. شطف بالماء البارد.
في وعاء صغير ، اخلطي صلصة ألفريدو والفلفل والملح. في وعاء كبير ، اخلطي المعكرونة والبروكلي والدجاج والذرة.
يضاف خليط الفلفل إلى خليط المعكرونة ؛ إرم حتى المغلفة.
قدميها على الفور أو ضعيها في الثلاجة حتى التقديم.