سلطة الفاصوليا والذرة والرمان
قد تكون سلطة الفاصوليا والذرة والرمان هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف 98 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 406 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة الخل المعبأة في زجاجات زيت الزيتون وبذور الرمان والفاصوليا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة الفاصوليا الحمراء, سلطة الفاصوليا، و سلطة الفاصوليا المتوسطية لوصفات مماثلة.
تعليمات
رتب الفاصوليا على جانب واحد من طبق التقديم. رتب الذرة على الجانب الآخر من الطبق.
يرش البذور والكزبرة والبقدونس فوق الفاصوليا والذرة.
رشي صلصة الخل بزيت الزيتون فوق السلطة.