سلطة الفاصوليا البيضاء مع الهليون والخرشوف

سلطة الفاصوليا البيضاء مع الهليون والخرشوف قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 303 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 3 3.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا قمت بقطع الهليون والملح والفلفل قطريا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 86%، وهو أمر رائع. وصفات مماثلة تشمل سلطة الهليون والفاصوليا البيضاء, سلطة الفاصوليا البيضاء مع الروبيان والهليون، و سلطة البطاطس مع الخرشوف والهليون.