سلطة السبانخ مع لحم الخنزير المقدد والبيض
سلطة السبانخ مع لحم الخنزير المقدد والبيض قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 6 وتكاليف Serving 2.42 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 517 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 46 جرام دهون. إذا كان لديك لحم الخنزير المقدد وزيت الزيتون والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 61%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل سلطة السبانخ مع لحم الخنزير المقدد والبيض, سلطة السبانخ مع لحم الخنزير المقدد والبيض، و سلطة السبانخ بيكون مع البيض المطبوخ الصلب.
تعليمات
ضعي البيض في قدر صغير وغطيه بالماء. يغلى المزيج ويغطى ويرفع عن النار ويترك لمدة 15 دقيقة. شطف بالماء البارد حتى تبرد ، ثم قشر والربع.
يطهى لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة حتى يصبح لونه بنيا وهشا ، لمدة 8 دقائق. تنهار وتوضع جانبا.
اخفقي الزيت والخل والسكر والملح معا في وعاء تقديم كبير.
إضافة المكونات المتبقية مع لحم الخنزير المقدد محفوظة والبيض.