سلطة السبانخ مع صلصة لحم الخنزير المقدد والخردل الدافئة
قد تكون سلطة السبانخ مع صلصة لحم الخنزير المقدد والخردل الدافئة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 35 جرام بروتين, 43 جرام دهون، وما مجموعه 657 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.46 دولار لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. مزيج من اللوز وخل النبيذ والكراث وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة السبانخ مع الموزاريلا والكمثرى والصنوبر والعسل الدافئ والخردل وصلصة لحم الخنزير المقدد, سلطة بطاطس دافئة مع صلصة لحم الخنزير المقدد والخردل، و سلطة السبانخ مع صلصة لحم الخنزير المقدد الدافئة.
تعليمات
ضع السبانخ في وعاء تقديم كبير ، مع البيض المطبوخ جيدا والفطر و 4 شرائح متفتتة من لحم الخنزير المقدد والجبن السويسري واللوز.
سخني زيت الزيتون في مقلاة صغيرة على نار متوسطة. ضجة في الكراث والثوم ، ويطهى حتى خففت وشفافة ، حوالي 2 دقيقة.
اخفقي الخل وخردل ديجون والعسل و 2 شرائح متفتتة من لحم الخنزير المقدد ؛ يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة ، ثم يطهى حتى يصبح ساخنا.
تسكب الصلصة الساخنة فوق السبانخ وتقلب حتى تغطى.