سلطة السبانخ المانجو البلسم مع الدجاج

قد تكون سلطة السبانخ المانجو البلسم مع الدجاج مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 4 والتكاليف Serving 2.57 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 28 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 371 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط صدور الدجاج ، وأوراق السبانخ الطفل ، أسافين البصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفراولة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كريب مع الفراولة كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الكينوا الروبيان المانجو الرمان السبانخ سلطة مع البلسم الأبيض الخل # الأحدسوبر, سلطة الدجاج بالسبانخ مع صلصة الخل البلسم بالثوم، و سلطة الدجاج والسبانخ والمانجو.