سلطة الروبيان الآسيوية مع البازلاء الثلجية والجيكاما والفلفل الحلو

سلطة الروبيان الآسيوية مع البازلاء الثلوج ، جيكامان والفلفل هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. ل Serving 4.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 25 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 333 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على الجيكاما والزيت النباتي وصلصة المحار وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. مع ملعقة النتيجة 53%، هذا الطبق جيد جدا. حاول بطيئة طباخ لحم الخنزير الآسيوية مع البازلاء الثلوج, الفلفل الأحمر, وسوبا لا, سلطة الكمثرى مع جيكامان والبازلاء الثلجية، و الأرز الآسيوي مع الروبيان والبازلاء الثلجية لوصفات مماثلة.