صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة42
مجلة

سلطة الدجاج مع الغواكامولي

سلطة الدجاج مع الغواكامولي
وصفة سلطة الدجاج مع الغواكامولي يمكن أن ترضي شهيتك المكسيكية في حوالي 25 دقيقة . تحتوي الحصة الواحدة على 431 سعرة حرارية و 20 جرامًا من البروتين و 23 جرامًا من الدهون . هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص وتكلف 1.62 دولارًا للحصة. قام شخص واحد بتحضير هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. إذا كان لديك تورتيلا الدقيق وعصير الليمون والكزبرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك تحضيرها. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان . تقدمه لك Taste of Home. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. مع درجة ملعقة تبلغ 79٪ ، هذا الطبق جيد. الوصفات المماثلة هي سلطة البطاطس مع الغواكامولي وشرائح السمك المقرمشة مع الغواكامولي وخبز الخرشوف مع الغواكامولي .

تعليمات

1
رش جانب واحد من كل تورتيلا برذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ
3/4 رطل من لحم البقر المشوي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة3/4 رطل من لحم البقر المشوي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
2
قم بخلط مسحوق الثوم والملح المتبل ومسحوق الكاري، ثم رشها على التورتيلا.
المكونات سوف تحتاج
زيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياريزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياري
أصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني، مقطعة إلى قطع صغيرةأصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني، مقطعة إلى قطع صغيرة
بصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات
3/4 رطل من لحم البقر المشوي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة3/4 رطل من لحم البقر المشوي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
3
قطع كل واحدة إلى أربعة أسافين.
4
ضعيها على أوراق الخبز غير المدهونة.
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
5
اخبزيها في الفرن على درجة حرارة 400 درجة لمدة 6-8 دقائق أو حتى تصبح مقرمشة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
6
في هذه الأثناء، في وعاء كبير، قومي بخلط مكونات السلطة؛ وقلبي بلطف.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
7
تقدم مع رقائق التورتيلا.
المكونات سوف تحتاج
6 أكواب من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون، مقسمة إلى قطع صغيرة الحجم (حوالي 6 أونصات)6 أكواب من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون، مقسمة إلى قطع صغيرة الحجم (حوالي 6 أونصات)