سلطة الخيار والبطيخ بالنعناع

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الخيار والبطيخ مع النعناع. حصة واحدة تحتوي على 150 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 1.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك النبيذ والسكر وأوراق النعناع المعبأة بإحكام وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي سلطة البطيخ والخيار مع الفيتا والفلفل الأسود والنعناع, عصير البطيخ والنعناع والخيار، و سلطة الخيار البطيخ.