سلطة الخرشوف والجرجير بالقدس مع البارميزان

القدس الخرشوف وجرجير سلطة مع البارميزان قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 205 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 4 أشخاص بهذه الوصفة. إذا كان لديك خل النبيذ وجبن البارميزان وعصير البرتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سمك بريوش مع هريس الخرشوف القدس ومخللات الخرشوف القدس, غداء السوق: سلطة الخرشوف القدس، و هاي خبز القدس الخرشوف وسلطة كريم مدخن.