سلطة الجرجير والنعناع والتفاح مع الجوز وصلصة اللبن

جرجير ، النعناع والتفاح سلطة مع الجوز واللبن خلع الملابس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.84 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 305 سعرة حرارية. أعجب 4 أشخاص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك ملح كوشير وجرجير صغير وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل كيفية حل الكرنب: سلطة الكرنب والتفاح الأخضر مع جبنة الماعز والتوت البري المجفف والجوز مع صلصة العسل ديجون, سلطة الجرجير مع لحم الخنزير المقدد والطماطم وصلصة اللبن، و سلطة الفاصوليا الخضراء والصفراء مع اللبن-صلصة الجرجير.