سلطة التفاح ولحم الخنزير والجرجير

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق جانبي بدائي? يمكن أن تكون سلطة التفاح ولحم الخنزير والجرجير وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 11 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 317 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.11 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك فلفل طازج متصدع وأوراق الجرجير والبقدونس ذو الأوراق المسطحة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كان 9 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 65%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة الشمندر والتفاح الأحمر والجرجير, سلطة الدجاج بالتفاح الأخضر والجرجير، و سلطة السلطعون والتفاح والجرجير مع صلصة الجوز.