سلطة التفاح والجوز والسبانخ

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة التفاح والجوز والسبانخ. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 56 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 86 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك تفاح وأوراق سبانخ صغيرة وجبن فيتا أثينوس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مع ملعقة النتيجة 74%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة التفاح والجوز والسبانخ, سلطة السبانخ بالجوز والجبن، و سلطة السبانخ والبنجر والجوز.