سلطة البرتقال والسبانخ مع الدجاج لمدة سنتين

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن تكون سلطة البرتقال والسبانخ مع الدجاج لشخصين وصفة هائلة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.13 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 318 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقط اللوز المقشر, زيت كانولان, صلصة البرتقال والزنجبيل المقلي-ماء مالح, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل البرتقال يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 دقائق. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة البرتقال والسبانخ مع الدجاج, سلطة السبانخ مع الدجاج والبرتقال والأفوكادو، و سلطة ماندارين بالبرتقال والسبانخ مع صلصة الدجاج والليمون والعسل والزنجبيل لوصفات مماثلة.