سلطة الأرز البري

قد تكون سلطة الأرز البري مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 193 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. إذا كان لديك زيت الكانولان والملح والبازلاء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 34%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول سلطة الدجاج والأرز البري: سلطة عشاء شهية ولذيذة, سلطة الأرز البري، و سلطة الأرز البري لوصفات مماثلة.