سكت الفاكهة المختلطة

قد تكون الفاكهة المختلطة المسكوكة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. ل Serving 1.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 231 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. إذا كان لديك السكر والزنجبيل وعصير الأناناس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 51%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة فواكه مسكوكة, سلطة فواكه مسكوكة، و صلصة الفاكهة المسكوكة.