سريع وسهل التوفو لو مين

سريع وسهل التوفو لو مين هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.53 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 390 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. إذا كان لديك بصل وفصوص ثوم وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج لو مين مع صلصة الصويا والليمون: سريع وسهل ولذيذ, لو مين مع التوفو، و من السهل سيتشوان مابو التوفو / التوفو حار لوصفات مماثلة.