سجق مدخن جامبالايا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب النقانق المدخنة جامبالايان. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 15 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 442 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 8 وتكاليف Serving 1.22 لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 ساعة. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير أندويل السجق والزيت النباتي والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ الكريول. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. حاول سجق مدخن جامبالايا, سجق مدخن جامبالايا، و السجق جامبالايا لوصفات مماثلة.
تعليمات
يطهى النقانق بالزيت في وعاء ثقيل عريض من 6 إلى 8 لتر على نار متوسطة عالية ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، حوالي 5 دقائق.
نقل إلى وعاء مع ملعقة فترة زمنية محددة.
يطهى الفلفل والكرفس والبصل والبصل الأخضر والثوم و 1/2 ملعقة صغيرة ملح في الدهون المتبقية في الوعاء مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، من 10 إلى 12 دقيقة. يضاف الأرز والنقانق والطماطم مع العصير والماء و 1 ملعقة صغيرة ملح و 1/2 ملعقة صغيرة فلفل ويغلى المزيج.
خففي الحرارة واطهيها على نار هادئة ، مغطاة بإحكام بغطاء ، حتى ينضج الأرز ويمتص الماء ، حوالي 25 دقيقة.
يرفع عن النار ويترك ، مغطى ، 10 دقائق. زغب الأرز بالشوكة.
لاجير ميريديث جبل فيدر وادي نابا سيرة ' 06
جامبالايا يمكن أن يتم 1 يوم قبل والمبردة. يسخن ، يرش بالماء ، في الميكروويف أو على نار خفيفة.