سبانخ مدهون

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? السبانخ مدهون يمكن أن يكون وصفة عظيمة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 187 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط السبانخ والقشدة الثقيلة والملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 79%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي السبانخ صحية مدهون: أقل كريم ، والمزيد من السبانخ ، تماما كما جيدة, سبانخ مدهون، و سبانخ مدهون.