صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة51
مجلة

سباريريبس لحم الخنزير المحمص القيقب

سباريريبس لحم الخنزير المحمص القيقب
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? سباريريبس لحم الخنزير المحمص القيقب يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 6.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 47% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 115 جرام بروتين, 144 جرام دهون، وما مجموعه 1935 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم والزنجبيل المطحون ولحم الخنزير سباريريبس وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل شراب القيقب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الفانيليا واللوز شيا الإفطار الحلوى كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة هائلة. حاول سباريريبس لحم الخنزير المشوي مع صلصة الحمضيات والصويا, سباريريبس المزجج القيقب، و القيقب المحمص رف من لحم الخنزير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
2
في قدر ، يمزج شراب القيقب وصلصة الطماطم والخل وعصير الليمون والسكر البني والثوم والزنجبيل و 1 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل. يترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا
كتفكتف
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
3
وفي الوقت نفسه ، تعيين كل رف من الأضلاع على ورقة الخبز انعقدت كبيرة ، الجانب لحمي حتى ، والموسم في جميع أنحاء مع الملح والفلفل. تحمص الضلوع لمدة 30 دقيقة ، مع تحريك المقالي من الأعلى إلى الأسفل في منتصف الطهي.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
4
ادهني الضلوع ببعض الصلصة وشويها لمدة 1 1/2 ساعة أطول ، مع تنظيف الصلصة بالفرشاة كل 15 دقيقة وتحويل المقالي من حين لآخر. إذا بدأت عصائر المقلاة في الاحتراق ، أضف بضع ملاعق كبيرة من الماء إلى المقالي وكشط أي مرقات مكرملة ؛ شرج الأضلاع مع المرق.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
المعدات التي سوف تستخدمها
(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية
5
أخرجه من الفرن.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
6
سخن اللاحم ووضع رف 8 بوصة من مصدر الحرارة. وضع كل من رفوف الأضلاع على 1 ورقة الخبز ، الجانب لحمي أسفل ، وفرشاة مع الصلصة. اشوي الضلوع لمدة 2 إلى 3 دقائق ، حتى تصبح مزججة وقشرية قليلا. اقلب الضلوع ، وادهنها بأي صلصة متبقية واشويها لمدة 3 دقائق تقريبا ، أو حتى تصبح مزججة وقشرية ؛ نقل إلى سطح العمل.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)
7
تقطع بين العظام ، تل الأضلاع على طبق وتقدم.
المكونات سوف تحتاج
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)