صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة10
مجلة

ساندويتش الجبن المشوي وزبدة الفول السوداني

ساندويتش الجبن المشوي وزبدة الفول السوداني
الجبن المشوي وساندويتش زبدة الفول السوداني قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 524 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 35 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 1. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك خبز وزبدة وزبدة فول سوداني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القهوة خبز الموز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 52%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل زبدة الفول السوداني المشوية وساندويتش الجيلي, زبدة الفول السوداني المشوية وساندويتش الجيلي، و فطيرة التفاح المشوية زبدة الفول السوداني ساندويتش.

تعليمات

1
سخني مقلاة على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
انشر زبدة الفول السوداني على شريحة واحدة من الخبز ، وضع شريحة من الجبن فوق زبدة الفول السوداني ، وأعلى مع شريحة الخبز المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
زبدة الفول السودانيزبدة الفول السوداني
الجبنالجبن
انتشارانتشار
الخبزالخبز
3
وزعي الزبدة على الجوانب الخارجية للساندويتش وضعيها في المقلاة الساخنة. تقلى على كل جانب حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ويذوب الجبن ، من 3 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
الجبنالجبن
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة

المعدات