صعوبةمتوسط
جاهز23 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

زيتون مقرمش محشو بالنقانق

زيتون مقرمش محشو بالنقانق
قد يكون الزيتون المقرمش المحشو بالنقانق هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 266 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل والبيض وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 23 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول جبن موزاريلا محشي بالزيتون المقرمش, كونفيت فخذ الدجاج المقرمش مع الكسكس والزيتون، و قرنبيط مقرمش بالزيتون والكبر والبقدونس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
أخرج لحم النقانق من الغلاف وضعه في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
نقانق لحم الخنزير المطحوننقانق لحم الخنزير المطحون
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
أضف الثوم وقليل من الملح ورقائق الفلفل الأحمر في حالة الاستخدام.
المكونات سوف تحتاج
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
4
مزيج لتوزيع المكونات بالتساوي.
5
استنزاف الزيتون وشطفها تحت الماء البارد.
المكونات سوف تحتاج
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
6
إزالة بيمنتوس ، إذا لزم الأمر. الاشياء كل من الزيتون مع 1/4 إلى 1/2 ملعقة صغيرة من خليط السجق.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من الفلفل الحلو أو الفلفل الأحمر المحمصشرائح رقيقة من الفلفل الحلو أو الفلفل الأحمر المحمص
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
7
سخني الزيت في مقلاة عميقة أو قدر مرقة إلى 375 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديمخل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
8
انشر الدقيق على طبق العشاء.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أربولفلفل أربول
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
9
اكسري البيض في وعاء ضحل واخفقي برفق.
المكونات سوف تحتاج
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
10
انشر فتات الخبز على طبق عشاء آخر ورشها بالملح والفلفل. بلل الزيتون بزيت الزيتون مع التحريك لتوزيع الزيت والتوابل بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
جبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
بصل أصفر مقشر ومبشوربصل أصفر مقشر ومبشور
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
فلفل أربولفلفل أربول
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
11
لف الزيتون في الدقيق ، وقم بتغطيته في كل مكان وتخلص من الفائض. ثم اغمسها في البيضة ، واترك أي قطرة زائدة في الوعاء. أخيرا ، قم بتغطية الزيتون في كل مكان بفتات الخبز. عندما يتم طلاء كل زيتون ، ضعه على صينية. غطي الزيتون وضعيه في الثلاجة حتى تصبح جاهزا للقلي.
المكونات سوف تحتاج
جبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز
1 فلفل موريتا مجفف1 فلفل موريتا مجفف
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
12
يقلى الزيتون حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ويتم طهي النقانق في المنتصف بالكامل ، حوالي 3 دقائق. سوف ينفجر الزيتون بقوة حتى يكتمل تقريبا ، لذا راقب البقع.
المكونات سوف تحتاج
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
13
صفيها على مناشف ورقية لامتصاص أي فائض من الزيت.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
14
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.