صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

زبدة الفول السوداني الشوكولاته رقاقة الكعك

زبدة الفول السوداني الشوكولاته رقاقة الكعك
زبدة الفول السوداني الشوكولاته رقاقة الكعك قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 12. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 193 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. وجد 212 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مزيج من دقيق المعجنات وخل التفاح والموز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 34%، هذا الطبق ليس ممتازا. حاول الشوكولاته رقاقة زبدة الفول السوداني الكعك مع زبدة الفول السوداني الجليد, لا الجوز زبدة زبدة الفول السوداني الموز الشوكولاته رقاقة الكعك، و زبدة الفول السوداني-فطائر الشوكولاتة لوصفات مماثلة.