زبدة الفول السوداني الحمص

زبدة الفول السوداني الحمص قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 38 جرام دهون، وما مجموعه 604 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 3. ل Serving 1.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الشرقي الأوسط. مزيج من حبوب الحمص والملح وزيت الزيتون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 75%، هذا الطبق جيد جدا. حاول الحمص مع زبدة الفول السوداني, زبدة الفول السوداني الحمص، و زبدة الفول السوداني الحمص لوصفات مماثلة.