ريزوتو الجمبري اللذيذ

قد يكون ريزوتو الجمبري اللذيذ هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 40 جرامًا من البروتين و 12 جرامًا من الدهون وإجمالي 612 سعرًا حراريًا . مقابل 4.69 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 23٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص. لم يحب هذا الطبق المتوسطي سوى عدد قليل من الأشخاص حقًا. أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على السبانخ ومرق الدجاج الإضافي وغصن الزعتر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. تقدمه لك Taste of Home. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ونباتيًا . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة . بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة جيدة بنسبة 70٪ . وصفات مماثلة هي ريزوتو الربيع مع الجمبري والهليون وقلوب الخرشوف ، وحساء اللحم البقري والفطر الدسم ، وحساء الدجاج والذرة المشوية الدسم .