رويل الثوم المحمص

قد يكون رويل الثوم المحمص مجرد الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 9. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 198 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والفلفل المشوي والملح موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة ممتازة من 16%. حاول سمك الهلبوت المشوي مع الشمر والطماطم والثوم المشوي رويل, بويلابايس مع رويل والخبز المحمص الثوم، و رويل الفلفل الأحمر المحمص لوصفات مماثلة.