رغيف لحم منعش

رغيف اللحم المنعش يتطلب تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 147 سعرة حرارية, 6 غرام من البروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إذا كان لديك الفجل والملح والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من منتجات الألبان النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 42%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي صلصة لحم منعشة, رغيف اللحم، و رغيف لحم تكس مكس.