دواليب مملوءة بالتمر

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المقبلات, لذا جرب دواليب الهواء المليئة بالتمر. حصة واحدة تحتوي على 165 سعرة حرارية, 2 غرام من البروتين، و 7 غرام من الدهون. ل 26 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 15. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. توجه إلى المتجر والتقاط السكر, البقان, مواعيد بحزم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتية النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. حاول تاريخ دواليب الهواء, تاريخ دواليب الهواء، و التاريخ / الجوز دواليب الهواء لوصفات مماثلة.