دسم البازلاء والثوم المعمر بيرل الشعير ريزوتو (انخفاض الدهون)

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب أكلة البازلاء الكريمية وشعير اللؤلؤ المعمر (قليل الدسم). جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 17 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 746 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.94 دولار لكل وجبة. وقد حاول 8 أشخاص وأحب هذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المتوسطي. يتم إحضارها لك من قبل italian.food.com. مزيج من الشعير اللؤلؤي والبصل وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الجبن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كريم الجبن الحلوى أسافين كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 79%، وهو صلب. حاول أكلة الشعير اللؤلؤي الوردي مع جبنة الفيتا, بيرة-خد لحم بقري مطهو ببطء ، ريزوتو الشعير اللؤلؤي ، بصل مملح وصلصة البيرة، و أطباق القرنبيط المحمص وشعير اللؤلؤ مع صلصة الطحينة والشبت الكريمية لوصفات مماثلة.