صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة9
مجلة

دجاج مخبوز مع أرز

دجاج مخبوز مع أرز
يمكن تحضير وصفة دجاج مخبوز مع أرز في حوالي 45 دقيقة . تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. بسعر 1.56 دولار أمريكي للحصة ، تغطي هذه الوصفة 15% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 439 سعرة حرارية ، و 24 غرامًا من البروتين ، و 6 غرامات من الدهون . تُعدّ هذه الوصفة خيارًا مثاليًا كطبق رئيسي اقتصادي. أعجب 164 شخصًا بهذه الوصفة. تتطلب هذه الوصفة من موقع Allrecipes الأرز، وأنصاف صدور الدجاج، ومزيج شوربة البصل، والحليب. مع تقييم 67% ، يُعد هذا الطبق جيدًا جدًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تُعجبك أيضًا وصفات مثل أرز كيرابو (سلطة الأرز) ، والقرنبيط، والأرز البني، والأرز المقلي بالخضار ، وبودنغ الأرز بالزبيب المخبوز .

تعليمات

1
سخني الفرن على درجة حرارة 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
2
قومي بتقطيع كل صدر دجاج إلى نصفين للحصول على إجمالي 8 قطع؛ ضعيها جانبًا.
المكونات سوف تحتاج
1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين
3
امزجي شوربة كريمة الفطر مع الحليب. احتفظي بكوب واحد من الخليط.
المكونات سوف تحتاج
شوربة كريمة الفطرشوربة كريمة الفطر
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
4
قم بخلط الخليط المتبقي مع الأرز والفطر غير المصفى ومغلف واحد من مزيج حساء البصل الجاف.
المكونات سوف تحتاج
مزيج حساء البصل الجافمزيج حساء البصل الجاف
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
5
ضع خليط الأرز في طبق خبز مقاس 9×13 بوصة. رتّب قطع الدجاج فوقه.
المكونات سوف تحتاج
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفةملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفة
6
اسكبي خليط الحساء المحفوظ فوق الدجاج، ثم رشّيه بغطاء آخر من خليط حساء البصل. غطّيه بإحكام بورق ألومنيوم، واخبزيه في فرن مسخّن مسبقًا لمدة ساعة.
المكونات سوف تحتاج
مزيج حساء البصل الجافمزيج حساء البصل الجاف
باذنجان صغير مقشر ومقطع مكعباتباذنجان صغير مقشر ومقطع مكعبات
لحم بقري مملح مقطع إلى شرائح، مفروم خشنًالحم بقري مملح مقطع إلى شرائح، مفروم خشنًا
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
7
قم بإزالة الغطاء واخبزها لمدة 15 دقيقة إضافية.
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
8
اتركها لتبرد لمدة 10 دقائق ثم قدمها.