دجاج متبل بالثوم والأوريجانو مع الفلفل المشوي والزيتون الأسود مع أرز الزعفران والطماطم

الثوم والزعتر الدجاج المتبل مع الفلفل المشوي والزيتون الأسود المذاق مع الأرز والزعفران الطماطم هو خالي من الغلوتين وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 454 سعرة حرارية. ل Serving 2.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 2 وجد الناس هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البقدونس والبصل والطماطم وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 73%. حاول باس مقلم على البخار مع الفلفل الأصفر روميسكو والفلفل الأحمر-نكهة الزيتون الأسود والبقدونس-زيت الثوم, سمك السلمون المشوي مع نكهة الطماطم والزيتون، و شرائح اللحم المشوية مع نكهة الزيتون والأوريجانو لوصفات مماثلة.