دجاج بالكاري على الطريقة الهندية
قد يكون دجاج الكاري على الطريقة الهندية هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.33 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 35 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 429 سعرة حرارية. كان 28 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. مزيج من الزيت النباتي, أفخاذ الدجاج, ملح, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الهندي. مع ملعقة درجة 90%، هذا الطبق مذهل. حاول دجاج بالكاري على الطريقة الهندية, طاجن دجاج بالكاري على الطريقة الهندية، و كاري لحم الضأن على الطريقة الهندية لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخين الفرن إلى 350 F ف.رش 13 * 9 بوصة (3-كوارت) صحن الخبز الزجاج مع رذاذ الطبخ. في وعاء كبير ، وإثارة معا البطاطا والبازلاء والطماطم (البندورة) ، 2 ملاعق صغيرة من مسحوق الكاري والملح.
انتشر بالتساوي في طبق الخبز.
في كيس من البلاستيك تخزين المواد الغذائية الأغلاق كبيرة, مزيج المتبقية 2 ملعقة شاي مسحوق الكاري, الدقيق, الفلفل الحلو والملح والثوم; يهز لخلط.
إضافة أفخاذ ؛ ختم حقيبة ، ويهز إلى معطف.
في مقلاة مقاس 12 بوصة ، سخني الزيت على نار متوسطة عالية. اطبخي أفخاذ الطبل بالزيت من 8 إلى 10 دقائق ، مع التقليب بشكل متكرر ، حتى يصبح لونها بنيا (اطبخي 6 أفخاذ في المرة الواحدة إذا لم تتناسب جميعها مع المقلاة).
وضع أفخاذ في 2 صفوف بالطول على خليط البطاطا ، بالتناوب اتجاه أفخاذ لتغطية خليط البطاطا. تغطية بإحكام مع احباط.
اخبز حوالي 10 دقائق أطول أو حتى يصبح عصير الدجاج صافيا عندما يتم قطع الجزء الأكثر سمكا حتى العظم (180 F فهرنهايت).