صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة22
مجلة

دجاج البحر الأبيض المتوسط مطهو ببطء مع عصيدة من دقيق الذرة

دجاج البحر الأبيض المتوسط مطهو ببطء مع عصيدة من دقيق الذرة
قد يكون دجاج البحر الأبيض المتوسط المطهو ببطء مع عصيدة من دقيق الذرة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 44 جرام بروتين, 49 جرام دهون، وما مجموعه 775 سعرة حرارية. ل Serving 3.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك دقيق الذرة وأوراق الزعتر وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزبدة غير المملحة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة بالحليب واللوز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. حاول كروست دي بولينتا كون سيكوريا (قشرة عصيدة من دقيق الذرة مع شيكو مطهو ببطء, دجاج مطهو ببطء مع الفطر وعصيدة من دقيق الذرة المخبوزة بالفرن، و بطيئة طباخ البحر الأبيض المتوسط مطهو ببطء الدجاج لوصفات مماثلة.