خبز ماك والجبن واحد
خبز ماك والجبن لأحد قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 436 سعرة حرارية. ل 59 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط المعكرونة المعكرونة والملح والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل فتات الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز الموز بالشوكولاتة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 36%، وهي ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل ماك نباتي والجبن, أفضل جبن ماك ن نباتي، و ثلاثة الجبن ماك-المعكرونة محلية الصنع والجبن.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية). دهن وعاء حساء مقاوم للفرن أو طبق خبز 1 كوب.
ملء قدر صغير بالماء ، وتقديمهم ليغلي. ضجة في المعكرونة ؛ تغلي حتى تنضج ولكن لا تزال ثابتة لدغة ، حوالي 8 دقائق.
استنزاف جيدا ، والاحتياطي.
في نفس القدر ، تذوب الزبدة على نار متوسطة عالية. ضجة في الدقيق والملح والفلفل ومسحوق البصل والحليب. كوك ، واثارة ، لمدة 2 دقيقة. خفض الحرارة إلى منخفضة ، وخفقت في 1/3 كوب الجبن والخردل وصلصة رسيستيرشاير ، والصلصة الحارة. ضجة في المعكرونة المطبوخة. تسكب المعكرونة والجبن في الطبق المحضر.
يرش مع فتات الخبز و 1 ملعقة كبيرة جبن شيدر.
اخبزيها ، مكشوفة ، حتى تذوب الجبن وتسخن المعكرونة ، حوالي 10 دقائق.