صعوبةبجد
جاهز30 الدقائق
حصص30
نقاط الصحة0
مجلة

خبز الطماطم والبيستو

خبز الطماطم والبيستو
البرقوق الطماطم والخبز البيستو قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 30 وتكلف 39 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 143 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة بيستو باسيل كلاسيكو وافردها وجبنة الموزاريلا والخبز وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول موتزاريلا ، بروسسيوتو ، بيستو وشطائر الطماطم البرقوق, خبز الخبز: خبز دوامة الطماطم والبيستو، و خبز سريع من الطماطم والبيستو المجفف بالشمس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى
2
وضع الخبز ، وقطع الجانبين حتى ، على ورقة الخبز.
المكونات سوف تحتاج
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
3
خبز 8 إلى 10 دقيقة. أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى
4
يوزع الخبز إلى نصفين بالتساوي مع البيستو ؛ أعلى مع المكونات المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
5
اخبز 8 إلى 10 دقائق إضافية. أو حتى تذوب الجبن.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى
6
قطع كل قطعة خبز إلى 12 شريحة.
المكونات سوف تحتاج
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
7
قدميها دافئة.