خبز الذرة بالكاري
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الجنوبية ، لذا جرب خبز الذرة بالكاري. حصة واحدة تحتوي على 209 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 9. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يعمل بشكل جيد كخبز. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق, 3 كوب سكر, ملح, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 26%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول خبز الذرة النباتي وخبز الذرة الخالي من الغلوتين (حبوب كاملة 100٪), براون زبدة التوت خبز الذرة مع خبز الذرة تنهار، و سلطة خبز الذرة تكس مكس مع خبز الذرة باللبن لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء ، اخلطي الدقيق ودقيق الذرة والسكر والبيكنج بودر والملح ومسحوق الكاري. في وعاء آخر ، اخفقي البيض حتى يمتزج مع اللبن و 1/4 كوب زبدة.
صب السوائل في خليط الدقيق وقلب فقط حتى مبلل بالتساوي.
كشط الخليط في مقلاة مربعة 8 بوصة بالزبدة وانتشر على نحو سلس.
تخبز في فرن 400 حتى ينبض الخبز مرة أخرى عند الضغط عليه برفق في المنتصف وتبدأ في السحب من جوانب المقلاة ، حوالي 25 دقيقة (20 دقيقة في الفرن الحراري).
قطع الخبز إلى مربعات. رفع من المقلاة مع ملعقة نحيلة.