حلوى-بودنغ الموز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب حلوى حلوى الموز. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 573 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 1.17 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الموز, فتات الشوكولاتة شبه الحلوة, نصف ونصف, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. مع ملعقة النتيجة 31%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة تشمل هوت فادج بودنغ كيك, خبز الحلوى الحلوى، و هوت فادج بودنغ كيك.
تعليمات
يمزج أول 3 مكونات في قدر كبيرة.
خفقت في الحليب ، نصف ونصف ، وصفار البيض. يطهى على نار متوسطة مع الخفق باستمرار حتى يصبح ناعما وسميكا.
يرفع عن النار ويقلب في فتات الشوكولاتة و 1 ملعقة كبيرة فانيليا.
احتياطي 14 رقائق; ترتيب ثلث رقائق الشوكولاته المتبقية في الجزء السفلي من طبق الخبز 4 لتر. شريحة 2 الموز ، وطبقة على رقائق. أعلى مع ثلث خليط الحلوى. كرر الطبقات مرتين ؛ ترتيب رقائق محفوظة حول حافة الطبق.
يخفق بياض البيض بسرعة عالية باستخدام الخلاط الكهربائي حتى تتشكل قمم ناعمة. أضف تدريجيا 1/3 كوب سكر ، 1 ملعقة كبيرة في المرة الواحدة ، واضرب حتى تتشكل قمم قاسية. أضعاف في 1/2 ملعقة صغيرة من الفانيليا.
انتشار مرنغ على الحلوى ، وختم على حافة الطبق.
تخبز في 325 لمدة 25 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون.