صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص13
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

حلوى الملوثات العضوية الثابتة

حلوى الملوثات العضوية الثابتة
بحاجة الى حلوى خالية من الغلوتين? حلوى الملوثات العضوية الثابتة يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 13. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 109 سعرة حرارية. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك مزيج بودنغ الشوكولاتة والسكر والحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول حلوى الجليد الملوثات العضوية الثابتة, حلوى الشوكولاته الملوثات العضوية الثابتة، و حلوى براوني بوبس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبيرة على نار متوسطة ، يمزج البودنج والحليب والسكر ؛ يغلى المزيج. كوك ويقلب لمدة 2 دقيقة. تبرد لمدة 30 دقيقة مع التحريك كثيرا. أضعاف في كريم.
المكونات سوف تحتاج
2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة
5 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، بالإضافة إلى المزيد لعجن العجين5 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، بالإضافة إلى المزيد لعجن العجين
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
الزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهنالزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
2
تصب في قوالب بلاستيكية أو 3 أوقية. أعلى مع أصحاب أو إدراج العصي المصاصة في الكؤوس. تجميد.
المعدات التي سوف تستخدمها
العصي المصاصةالعصي المصاصة