صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

حلقات البصل المقلي

حلقات البصل المقلي
بحاجة الى منتجات الألبان الخالية والنباتية? يمكن أن تكون حلقات البصل المقلية وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 52 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 126 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من البيرة والبصل والزيت النباتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة ممتازة من 16%. حاول حلقات البصل المقلي, حلقات البصل المقلي، و حلقات البصل المقلي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة وعميقة ، سخني الزيت إلى 365 درجة فهرنهايت (180 درجة مئوية).
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
في وعاء متوسط الحجم ، يمزج الدقيق والبيرة والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
فلفلفلفل
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
البيرةالبيرة
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
تخلط حتى تصبح ناعمة. نعرات شرائح البصل في الخليط ، حتى المغلفة بالتساوي. تقلى في الزيت الساخن حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
زيت الطهيزيت الطهي
4
استنزاف على المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية