صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة18
مجلة

حساء لحم الخنزير المقلي

حساء لحم الخنزير المقلي
قد يكون حساء لحم الخنزير المقلي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 172 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 6 والتكاليف 1 1.95 لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقط الفطر والفلفل الحلو والماء وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. الخريف سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. مع ملعقة درجة 67%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير المقلي والمعكرونة, لحم خنزير كاجو مقلي، و لحم الخنزير المقلي مع الخضار (دبليو دبليو).

تعليمات

1
في 3 كيو تي. قدر ، لحم خنزير مقلي ، فطر ، كرفس وجزر في الزيت حتى يتحول لون لحم الخنزير إلى اللون البني وتصبح الخضار طرية.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
أضف المرق والسبانخ.
المكونات سوف تحتاج
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
3
يمزج نشا الذرة والماء لعمل عجينة رقيقة ؛ يقلب في الحساء. العودة إلى الغليان ؛ يغلي لمدة 1 دقيقة. يقلب بسرعة في البيض.
المكونات سوف تحتاج
عبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
علبة) طماطم مقطعة إلى مكعبات مع الفلفل الأخضر، مع الاحتفاظ بالعصيرعلبة) طماطم مقطعة إلى مكعبات مع الفلفل الأخضر، مع الاحتفاظ بالعصير
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
4
أضف الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)